Quand et pourquoi consulter ?

Tristesse, anxiété, nuits agitées… Vous avez du mal à avancer ?

Mettre des mots sur ce que vous ressentez peut vous soulager et vous éclairer. Un accompagnement adapté vous aide à mieux comprendre vos émotions, à identifier des solutions concrètes et à retrouver un nouvel équilibre.

Vous sentez que vous tournez en rond malgré vos efforts ? Parfois, adopter un nouveau point de vue suffit pour avancer. Échanger avec un professionnel peut vous offrir un regard neuf et des pistes concrètes pour dépasser les obstacles et retrouver confiance en vous.

Vous hésitez ? Contactez-moi pour en discuter.

Guidance parentale

La préadolescence et l’adolescence transforment profondément le quotidien familial. Comportements qui changent, tensions qui s’installent, communication qui se ferme… Même avec toute votre bienveillance, il peut devenir difficile de savoir comment réagir et comment maintenir un cadre apaisé.

Ma guidance parentale vous accompagne pour :

• Apaiser les conflits et éviter les escalades,

• Rétablir un dialogue plus serein,

• Poser un cadre clair, sécurisant et cohérent,

• Comprendre les réactions et besoins de votre enfant ou adolescent,

• Retrouver un fonctionnement familial plus fluide.

Vous êtes jeunes parents ? Entre fatigue, doutes, émotions intenses ou sentiment d’être dépassé·e, il est normal de se sentir en difficulté. Vous n’avez pas à tout porter seul·e.

Prendre un temps pour en parler permet d’y voir plus clair, de souffler et de retrouver des repères pour avancer avec plus de confiance.